La vida se ve mejor desde lo vertical.
martes, 27 de mayo de 2014
TRX en el entrenamiento para escalada
Otro interesante video de entrenamiento donde se muestra la modalidad TRX como complemento para la escalada. Verán varios ejercicios para fortalecer tanto agonistas como antagonistas
ENLACE DE INTERÉS
TRX For Climbers - Ofer Blutrich athlete(Cross fit Training For Climbers)
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