martes, 27 de mayo de 2014

TRX en el entrenamiento para escalada

Otro interesante video de entrenamiento donde se muestra la modalidad TRX como complemento para la escalada. Verán varios ejercicios para fortalecer tanto agonistas como antagonistas

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TRX For Climbers - Ofer Blutrich athlete(Cross fit Training For Climbers)

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